La realidad es que el hecho de que la papa engorde es solo un mito, ya que aporta unas 80 calorías por cada 100 gramos, es decir, que una papa mediana representa alrededor de 120 calorías, la misma cantidad que dos zanahorias, tres remolachas, una manzana o una banana
Si estás pensando en comenzar una dieta baja en calorías o te encontrás en medio del proceso, esta nota es la indicada. Llega la temporada más cálida del año, y con ella, la gente comienza a preocuparse por su figura.
Uno de los muchos mitos que siempre rodean a los alimentos que engordan o no, es el de la papa.
